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Difficultés

HYPERSENSIBILITÉ

Êtes-vous hypersensible ?
  • Vous êtes empathique : vous entrez fort en résonance avec les émotions des autres, vous vivez ce qu’ils vivent.
  • Vous êtes émotif : toutes les émotions vous atteignent avec une grande intensité. Vous pouvez être submergé par vos émotions ou celle des autres.
  • Vous êtes plutôt solitaire et n’aimez pas être trop sollicité.
  • Vous êtes « à vif », vous pouvez avoir plus de mal à guérir des blessures du passé. Comme si le processus de cicatrisation psychique était plus lent pour vous.
  • Vous êtes plutôt intuitif.
  • Vous vous investissez beaucoup dans les relations que vous tissez, parfois trop…
  • Un ou plusieurs de vos sens sont exacerbés. Vous êtes sensible aux sons, aux odeurs, aux lumières, aux touchers, aux stimulants comme le café.
Comment Hipérion® et l’accompagnement thérapeutique peuvent-ils vous aider ?

Les personnes hypersensibles perçoivent les choses trop facilement ou intensément, ils peuvent se sentir submergés par une foule d’informations sensorielles et émotionnelles. Stimuler la neuroplasticité cérébrale et réduire l’hyperactivation des circuits du stress aide l’hypersensible à mieux gérer ses émotion. La thérapie interviendra à différents niveaux : Un travail cognitif, notamment avec l’EMDR* sur les pensées négatives, mais aussi tout un ensemble de stratégies permettant de retrouver progressivement un équilibre émotionnel.

Hypersensibilité

Lorsque je passais du temps avec les autres, que ce soit ma famille, mes amies ou mes collègues, je me sentais vite drainée et dans un besoin urgent de revenir au calme et à la solitude.

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