La thérapie EMDR permet de reprogrammer le cerveau en agissant sur les neurones. Sa technique est basée sur les mouvements oculaires permettant de se libérer de certains traumatismes grâce à une stimulation sensorielle agissant sur les deux hémisphères du cerveau en relation avec les yeux. Son objectif est de traiter la mémoire émotionnelle et d’effacer les souffrances psychiques afin de résoudre, d’une manière rapide et efficace, les symptômes liés à des évènements traumatisants du passé. L’EMDR est très efficace dans le traitement du syndrome de stress post traumatique, les troubles de l’humeur, la dépression et l'accompagnement suite aux maltraitances psychologiques , physiques et sexuelles.
L’accompagnement thérapeutique consiste à prendre conscience des conflits, des situations du passé et de leur impact sur votre vie quotidienne, sociale, familiale, professionnelle. En recréant un lien avec soi-même, la thérapie a pour but de favoriser des changements significatifs dans le fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental.
Une thérapie peut vous permettre de:
Chaque personne est accompagnée avec sa singularité, afin de s’ajuster au mieux à elle et de lui proposer un suivi adapté tout en respectant son histoire. Les séances sont axées autour d’un échange entre le patient et la thérapeute qui va l’amener avec bienveillance à se détacher de ses traumatismes. Par le biais de divers moyens psychologiques, son objectif est d’aider la personne suivie à aller mieux et lui éviter une possible rechute dans une souffrance psychologique.
Lorsque je passais du temps avec les autres, que ce soit ma famille, mes amies ou mes collègues, je me sentais vite drainée et dans un besoin urgent de revenir au calme et à la solitude.
L’école était mon plus gros calvaire et je me forçais à y aller, j’étais très dure et exigeante avec moi même. Puis arrivée en 4ème, ma rentrée fut un cauchemar, je n’ai pas d’amies avec moi, je n’aime pas ma classe et j’ai un très mauvais emploi du temps.
Ma femme et moi rencontrions des difficultés dans notre couple depuis plusieurs années. Je ressentais une immense frustration, de l’incompréhension, étouffement, impossible de communiquer.
