Un thérapie interviendra à différents niveaux : Un travail cognitif, notamment avec l’EMDR* sur les pensées négatives, mais aussi tout un ensemble de stratégies permettant de réduire le stress et de retrouver progressivement énergie et équilibre émotionnel. Lors des séances, la personne apprendra à se centré sur ses émotions pour modifier son état interne, au travers de ses propres ressources, et de ses pensées. Hipérion® modifiera la fonctionnalité du cerveau dans la perception, l’interprétation et l’intégration de l’information permettant ainsi une prise de recul face à une situation angoissante.
Ce trop plein de stress ajouté à une période où d’un point de vue personnel et familial beaucoup de choses étaient remises en question a provoqué comme un vide en moi, je ne savais plus qui j’étais, incapable de prendre des décisions comme j’avais toujours pu le faire.
